À propos
Description : Reprendre son pouvoir intérieur...être dans son cœur et à l'écoute de son corps. *** Il s'agit d'un programme de méditation en ligne qui se déroule sur 7 semaines. Au fil des semaines, je vous guide, pas à pas, à reprendre cette connexion avec votre corps et à retrouver le calme intérieur. *** Un thème/une méditation par semaine (incluant des questions de réflexion) : 1. Se déposer...atterrir ici et maintenant. 2. S'ancrer à la terre et à l'univers. 3. Se connecter à son cœur avec douceur 4. Prendre contact avec son corps dans la gratitude 5. Accueillir les messages de son corps. 6. Exprimer ses besoins avec bienveillance. 7. Émaner sa lumière. *** Ce programme est pour vous si... * Vous aimeriez ressentir plus de gratitude envers votre corps. * Vous souhaitez augmenter votre niveau de vitalité. * Vous voudriez vous sentir plus en connexion avec vous-même. * Vous souhaitez réapprendre à écouter avec les messages de votre corps. * Vous aimeriez être plus présent.e dans le moment présent. Débutez le programme au moment désiré, recevez une méditation par semaine à faire à tous les jours.
Vous pouvez également rejoindre ce programme via l'appli mobile. Aller sur l'appli